1. ترکیب 11 مواد اول تشکیل دهنده را در یک کاسه است. 2-یک برگ کاهو را در هر یک از 4 برش نان میگذاریم و بقیه مواد را چیده ...

آشپز مهناز متقی

1. کلم بروکلی را بخارپز می‌کنیم. 2. سس مایونز و 3 ماده دیگر را با هم ترکیب کرده و به کلم اضافه مي‌کنیم. 3. روی آن‌را بام ...

آشپز نیکو

• در یک کاسه کاهو و پنیر، زغال اخته و گردو و بلو بری را با هم ترکیب می کنیم. • روی سالاد را سرکه و روغن زیتون می ریزیم و ...

آشپز نیکو

1. گشنیز، کلم، خیار، پیاز و کرفس را با سس ماهی، سس فلفل قرمز، و آبلیمو ترکیب می کنیم. 2. روغن را داغ می کنیم گوشت گاو ر ...

آشپز نیکو

1. ابتدا 1 لایه سبزی سالاد میچینیم . 2.سپس 1 ردیف چیپس کنجدی و نارنگی و پیازچه پر کرده 3. روی سالاد را با پرتقال تازه س ...

آشپز نیکو

1-ابتدا تمامی مواد تشکیل دهنده را خرد کرده در یک کاسه بزرگ با هم ترکیب می کنیم 2-سپس باقی مواد را برای سس با هم مخلوط م ...

آشپز نیکو

1. ابتدا مواد اولیه مخصوص سس را با هم ترکیب می کنیم . 2.سپس انبه و پیاز و گشنیز و خرد میکنیم. 3. آوکادو و پنیر را به مخ ...

آشپز نیکو

1. couscous را می پزیم. 2. couscous، مرغ، و ما بقی مواد دیگر را با هم ترکیب می کنیم. 3. آب لیمو، روغن زیتون و نمک را مخ ...

آشپز نیکو

1. کاهو و بقیه مواد دیگر را با هم ترکیب کرده 2. آب لیمو، روغن زیتون، نمک و فلفل رابه آن اضافه می کنیم. 2. 1 و 1/2 قاشق غ ...

آشپز نیکو

1- ابتدا مواد اولیه سس را با هم ترکیب کرده و خوب هم میزنیم. 2- خربزه و طالبی و خیار را خرد میکنیم 3-پیازچه و گشنیز را خر ...

آشپز نیکو

1. در یک کاسه، تخم مرغ آب پز شده را با سس مایونز خردل، ترخون، آویشن نمک و فلفل مخلوط می کنیم. 2. سالاد را در ظرف می ریز ...

آشپز نیکو

1. گندم را با آب جوش ترکیب کرده و به مدت 23 دقیقه می‌گذاریم تا از خامی در بیاید. 2. نخود سبز را به گندم اضافه کرده 2 دقی ...

آشپز نیکو

1-ابتدا پاستا را می پزیم و آبکش میکنیم 2-سپس آن را با اسفناج و زیتون مخلوط کرده 3- زیتون را اضافه کرده و در آخر روغن زی ...

آشپز نیکو

1. شعله اجاق را روی 400 درجه می گذاریم. کدو،را مکعبی می بریم و با روغن زیتون مخلوط می کنیم و آن را در فویل پیچیده و 20 ...

آشپز نیکو

1- لوبیا را در آب جوش شور به مدت 3 تا 4 دقیقه می پزیم 2- لوبیا را با سبزی سالاد و گلابی و پیاز مخلوط کرده 3-گردو و پنیر ...

آشپز نیکو

1. سرکه را به جوش می آوریم. 2.پیاز را به آن اضافه کرده 5 دقیقه می گذاریم تا رنگ آن عوض شود می گذاریم پیاز خنک شود بعد آن ...

آشپز نیکو

1- مواد اولیه سس را در یک کاسه بزرگ با همزن با هم ترکیب می کنیم 2- هویج را رنده کرده و به ان نمک می زنیم. 3-گشنیز، نعنا ...

آشپز نیکو

1. سیب زمینی رادر آب جوش شور 15 تا 20 دقیقه می پزیم 2. سیب زمینی رابا پیاز سبز و 3/1 فنجان سرکه و نمک و فلفل ترکیب کرده ...

آشپز نیکو