فر را در دمای 475 درجه فارنهایت قرار دهید. به ماهی ها مقداری فلفل زده در فویل قرار دهید و ...

آشپز مرجان

به ماهی ها نمک و فلفل بزنید. یک قاشق چایخوری روغن را داغ کرده ، ماهی ها را 4 دقیقه ...

آشپز مرجان

1. گریل را آماده کنید. 2. سس ترياكي، فلفل و کنجد را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. 3. روی هر سیخ ...

آشپز مرجان

گریل را آماده کنید. فیله ها را با روغن زیتون ، نمک و فلفل پوشش دهید و در قفسه گریل آغشته ...

آشپز مرجان

گریل را آماده کنید. به ماهی ها مقداری نمک و فلفل بزنید سپس آنها را در قفسه پوشش داده شده به ...

آشپز مرجان

برای تهیه سس ، 8 ماده اول را با هم ترکیب کنید. برای تهیه ماهی ، فلفل قرمز و 7 ماده ...

آشپز مرجان

فر را در دمای 375 درجه روشن کنید. ماهی ها را با مقداری نمک و فلفل بپوشانید و در ظرف پوشیده ...

آشپز مرجان

ماهی ها را از 3 جا شکاف داده . و در سینی پوشیده به اسپری آشپزی قرار دهید و بعد ...

آشپز مرجان