حلقه‌هاي ذرت کبابي

1. ابتدا ذرت‌‌ها را به شکل حلقه‌‌هایی به قطر 2/5 سانتی‌‌متر برش می‌‌زنیم.
2. سطح آن‌‌ها را روغن زیتون می‌‌مالیم و با کمی نمک و فلفل مزه‌دار می‌‌کنیم.
3. سپس آن‌‌ها را روی گریل و یا کباب‌پز با حرارت متوسط کبابی کرده و سرو می‌‌کنیم.

* در این روش ذرت‌‌ها سریع‌‌تر آماده‌ می‌ شوند و هر کس با توجه به میزان اشتهای خود یک یا دو برش بر می‌‌دارد.
* این روش کاملا مناسب عصرانه‌‌هایی است که می‌‌خواهید دور هم خوش بگذرانید و یک اسنک سالم هم نوش جان کنید.