1. در ظرف مناسب مایکروویو كره، روغن زیتون الیت، پیاز و سیر یا عصاره الیت را بریزید و با هم مخلوط کنید. آن‌گاه ظرف را به مدت 4 دقیقه در مایکروویو با قدرت 100درصد بگذارید.
2. سپس ظرف را از دستگاه بیرون آورید و سینه مرغ و پودر پاپریکا را به مواد بیفزائید و با هم مخلوط کنید.
3. حالا دوباره ظرف حاوی مواد را در 10دقیقه در دستگاه با قدرت 100درصد بگذارید تا مرغ برشته شود. ظرف را از دستگاه بیرون آورید.
4. خامه، پوست لیمو، آب لیمو، سس خردل، عصاره مرغ الیت، آرد ذرت، آب و پیازچه را درون مخلوط مرغ بریزید و ظرف را در دستگاه با قدرت 100درصد بگذارید و 3 دقیقه دیگر خوراک را بپزید.
5. اکنون مرغ را برش بزنید برای پذیرائی در ظرف مناسبی بکشید و سس را رویش بریزید.
آشپز 
