5 ماده اول را با1/8 قاشق چای خوری نمک، و 1/4 قاشق چای خوری فلفل قرمز در یک کاسه متوسط مخلوط کرده و کنار بگذارند.
با قلمو ، مقداری روغن زیتون و نمک و فلفل به ماهی بزنید.
هر دو طرف ماهی را در تابه نچسب وبا حرارت متوسط سرخ کنید.
ماهی ها را با مخلوط درست کرده سرو نمایید.