نان لواش را به صورت گرد برش دهید. سپس کمی از کره بادام زمینی و روغن زیتون روی آن بمالید، دو ورقه ژامبون را روی نان قرار داده و کمی هویج رنده شده روی آن بپاشید. نان را به آرامی لوله کرده و ساندویچ ساده را به عنوان عصرانه در اختیار کودکتان قرار دهید