آموزش در من و الیت سایت آشپزی ایرانی و فرنگی

گریل را آماده کنید. 9 ماده اول را با همزن مخلوط کرده تا زمانیکه کاملا خرد شوند. به تابه اسپری آشپزی زده ...

8ماده اول را با هم مخلوط کنید و در کیسه زیپ دار بریزید سپس ماهی ها را به آن اضافه ...

5 ماده اول را با هم مخلوط کنید و مخلوط گشنیز را کنار بگذارید. سینی را به اسپری آشپزی آغشته کنید ...

فیله ها را طبق دستور روی بسته آن بپزید. در زمانیکه ماهی ها در حال پخته شدن هستند، سس مایونز ، ...

*. گوجه فرنگی را خرد کرده روغن زیتون را در ماهیتابه ای (متناسب با اندازه ماهی ها )ریخته جعفری خرد ...

در یک کاسه کم عمق ،خرده های نان، پنیر Parmesan، فلفل قرمز را مخلوط کرده و ماهی ...

تابه پوشیده به اسپری آشپزی را روی حرارت بگذارید.به 2 تا از فیله ها ماهی نمک و فلفل بزنید سپس ...

فر را در دمای 400 درجه روشن کنید.به سینه ها ا فلفل و نصف قاشق چایخوری نمک و 2قاشق روغن ...