آموزش در من و الیت سایت آشپزی ایرانی و فرنگی

1-از بالای گوجه‌فرنگی‌ها ( قسمتی دم) را سوراخ می‌کنیم. سوراخ گوجه‌ها باید دایره‌ای به قطر تقریبا 3 سانتیمتر باشد. تخم‌ها ...

1. یک تابه نسبتا عمیق را روی حرارت تند می‌گذاریم تا داغ شود. سپس دو قاشق از روغن را داخل ...

1. كاسه بلوری بزرگی آماده كنید و گوشت چرخ كرده را در آن بریزید و پیاز را پس از پوست ...

1. پیاز را نرم رنده می‌کنیم و روغن زیتون و فلفل را با پیاز رنده شده مخلوط می‌کنیم و گوشت ...

1. میگو‌ها را داخل زنجبیل، سیر، لیمو، پیاز رنده شده، جوز هندی و سویا سس مزه‌دار می‌کنیم. 2. سه ساعت باید ...

1. پیاز را خرد کرده و با روغن تفت داده تا طلایی شود. 2. گوشت را خورشی خرد کرده و به ...

1. روغن را در تابه ریخته و سینه‌های بدون پوست مرغ را افزوده، روی حرارت متوسط برای ۱۰ دقیقه یا ...

با رعایت رژیم غذایی هزار کالری، میزان کاهش وزن در هر هفته برای زنان یک تا دو کیلوگرم و برای ...