1. فیله نارنگی را در مخلوط کن بریزید و پوره کنید.
2. بعد بستنی و رنده پوست پرتقال را اضافه کنید تا زمانی که به خوبی مخلوط شود.
3. بعد با قاشق مخلوط را در قالب پوپ و یا قالب‌هایی به گنجایش 90 میلی لیتر بریزید.
4. چوب‌های مخصوص پاپ یا چوب بستنی را داخل آن‌ها بگذارید و بعد در فریزر بگذارید.
آشپز 
