1. اسفناج، بروکلی، پیاز را در تابه بزرگ حاوی روغن ریخته و به مدت دو تا سه دقیقه تفت دهید.
2. لوبیاسبز و نخودفرنگی را در قابلمه حاوی آب جوش به مدت یک دقیقه قرار دهید، سپس در ظرفی حاوی آب سرد به مدت سه ثانیه ریخته و پس از آن در آبکش بریزید(بلانچ کردن).
3. لوبیاسبز و نخودفرنگی را به مخلوط سبزیجات اضافه کنید و تفت دهید.
4. در تابه بدون روغن بادام هندی را به مدت یک تا دو دقیقه تفت دهید. سپس به مواد بیفزایید و بگذارید به مدت دو تا سه دقیقه دیگر روی حرارت بماند.
5. کره، سویا سس و شکر را در ظرفی در بسته مخلوط کنید و کاملا تکان دهید، سپس چاشنی را روی سبزیجات بریزید و سرو کنید.