نام آشپز: نیکو

عضویت از: ۱۳۹۱/۰۹/۰۲

تعداد دستور پخت: 740

مخلوط لپه سبز

مخلوط لپه سبز

1. نخود فرنگی و سیر و 3 فنجان آب را به جوش می اوریم نمک، را بان اضافه می کنیم. 2. ...

author آشپز نیکو
نخود چشم سیاه و سالسا

نخود چشم سیاه و سالسا

تمام مواد را پخته و با هم ترکیب می کنیم. سپس با کراکر سرو میکنیم

author آشپز نیکو
نخود چشم سیاه

نخود چشم سیاه

1. ژامبون را در روغن سرخ می کنیم و در نخود چشم سیاه و 3/4 فنجان آب می ریزیم تا ...

author آشپز نیکو
سالاد سبزیجات

سالاد سبزیجات

1. 9 مواد اول را با هم ترکیب می کنیم و در کیسه فریزر می گذاریم. 2. گشنیز را در مخلوط ...

author آشپز نیکو
سالاد نخود و آووکادو

سالاد نخود و آووکادو

1.سرکه، سس گرم، روغن، سیر، و فلفل و آوکادو را با هم مخلوط می کنیم. 2.نخود و ذرت ونخود فرنگی، ...

author آشپز نیکو
نخود و نعنا

نخود و نعنا

آب رابه جوش بیاورید نخود فرنگی را به ان اضافه می کنیم و با برگ نعناع،نمک میکس کرده وبا ...

author آشپز نیکو
سوپ سویا سبز

سوپ سویا سبز

سویا و 1/4 فنجان آب را می جوشانیم. سویا، روغن، آب، نمک، سیر، و سس فلفل وجعفری را در میکسر ...

author آشپز نیکو
پوره کدو حلوایی

پوره کدو حلوایی

ورق پخت، را اغشته به اسپری پخت و پز می کنیم و نان پیتا برش زده را در دمای ...

author آشپز نیکو