تمام مواد را در ميكسر بريزيد و مخلوط كنيد. سپس در ليوان بريزيد و سرو كنيد.
میوه های گوشتالو و بی هسته و دانه‌دانه که اصطلاحا بِری نامیده می شوند. سرشار از مواد مغذی هستند که برای پوست لازم است. این میوه های خوشمزه نه تنها ویتامین C دارند، بلکه باعث می شوند تا بدن کلاژن بسازد که برای جوان سازی پوست مفید است.
آشپز 
