1. فر را در دمای 400 درجه روشن کنید.
2. فیله‌ها را در تابه آغشته به اسپری آشپزی بگذاريد.
3. در فر به مدت 18 دقیقه قرار دهید، تا زمانی که کاملا پخته شوند.
1. فر را در دمای 400 درجه روشن کنید.
2. فیله‌ها را در تابه آغشته به اسپری آشپزی بگذاريد.
3. در فر به مدت 18 دقیقه قرار دهید، تا زمانی که کاملا پخته شوند.
آشپز مرجاندرباره ما | تماس با ما | تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شرکت آماده لذیذ است.
