ماهی با سس سبزیجات

مواد لازم

• 4 فیله ماهی سرخو
• اسپری آشپزی
• 1/4 قاشق چای خوری نمک
• 1/8 قاشق چای خوری تازه فلفل سیاه
• 1 فنجان ریحان
• 1/4 فنجان نعناع
• 2 قاشق غذاخوری فلفل jalapeño خرد شده
• 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
• 2 قاشق غذاخوری آب
• 2 قاشق چایخوری آب لیمو
• 1/8 قاشق چای خوری نمک
• 1 سیر خرد شده ( یا عصاره سیر الیت)