4 ماده اول را با هم مخلوط کرده و در پلاستیک زیپ دار بریزید ماهی ها را به آن اضافه کرده و در یخچال بگذارید.گریل را آماده کنید.ماهی ها را از یخچال بیرون آورده در سینی پوشیده به اسپری آشپزی قرار داده و 10 دقیقه گریل کنید یا تازمانیکه پخته شوند به طوریکه چنگال به راحتی در آن فرو رود.
به همراه سس سرو نمایید.