تابه را روی حرارت متوسط قرار داده به ماهی 1/2 قاشق چای خوری نمک بزنید و در تابه آغشته به اسپری آشپزی گذاشته و 4 دقیقه سرخ کنید. یا تا زمانیکه ماهی ها پخته شوند.
1/4 قاشق چای خوری نمک، فلفل، و باقی مواد را با همزن در ظرفی مخلوط کنید تازمانیکه صاف شودو آن را با ماهی سرو نمایید.
آشپز