1. کنگر‌فرنگی را در یک صافی بریزید.
2. مرغ را با نمک و فلفل مزه دار کنید. در تابه پوشیده به اسپری آشپزی بريزيد و روی حرارت متوسط سرخ کنید.
3. پیاز و سیر را 1 دقیقه در تابه تفت دهید.
4. کنگر‌فرنگی، ماکارونی، روغن زیتون و گوجه‌فرنگی را اضافه كنيد و هم بزنید.
5. در آخر مقداری پنیر روی ماکارونی بریزید.