1. سبزیجات را با دقت و به طور منظم برش دهيد.
2. كلم بروكلي را تفت دهيد.
3. سبزیجات خرد‌شده را در ماهی تابه بريزيد. به تفت دادن آن‌ها ادامه دهيد.
4. اسپاگتی آبکش‌شده را به باقی مواد داخل تابه اضافه كنيد.
5. پس از افزودن نمک و فلفل چند باری تابه را تاب بدهيد، تا طعم در همه مواد اسپاگتی پخش شود.
6. اسپاگتی را همراه با پنیر رنده‌شده پارمسان میل کنید.
آشپز 
