1- آب، عدس قرمز، و 1/4 قاشق چای خوری نمک در یک قابلمه متوسط ترکیب کرده و آن رابه جوش، می آوریم.
2- 1/4 قاشق چای خوری نمک، نعنا، و 5 مواد دیگر را با هم ترکیب می کنیم. ترکیب 1/4 فنجان سس نعناع، اسفناج ، قارچ، و فلفل،را با هم ترکیب می کنیم.
3- 2 فنجان مخلوط اسفناج و 1/2 فنجان عدس را در بشقاب می ریزیم میگو و سس باقی مانده را روی آن می ریزیم و آن را سرو میکنیم.
آشپز 
