1.خرما را پوست گرفته و بعد هم موز را حلقه حلقه کنید.
2. هنگامی که آب جوشید نان سوخاری را داخل آن بگذارید تا کمی نرم شود.
3. بعد از این‌که آب کمی ولرم شد، خرما و موز و شیر خشک را داخل آن ریخته و با همزن برقی یا میکسر همگی مواد را خوب مخلوط کنید تا یک مایع یکدست به شما بدهد بعد به مقدار لازم به کودک دلبندتان بدهید.
این می‌تواند یک صبحانه کامل باشه و برای مثال می‌توانید یک روز خرما را حذف کرده و مقداری کره به آن اضافه کنید و یا غیره، این مخلوط به دلیل اضافه شدن شیر خشک خیلی زود خراب میشه و باید خیلی سریع خورده بشه و فکر کنم بعد از 30 دقیقه دیگه قابل خوردن نیست و مقدارشم بستگی به خودتون داره که چقدر بخواهید به فرزند دلبندتان بدهید و می‌توانید این مقدار را نصف کنید.
دوستان عزیزم ممکنه این نوشیدنی رو قبل از 10 ماهگی هم به کودک دلبندتان بتوانید بدهید یا شاید بعدش هم نتونید بدهید، پس بهتره با دکترشون مشورت کنید، من خودم در مورد کودک خودم مجاز می‌دونم ولی در مورد کودک دلبند شما نمیدونم.
آشپز 
