نام آشپز: ونوشه

عضویت از: ۱۳۹۱/۰۵/۱۵

تعداد دستور پخت: 1148

اسموتی عسل

اسموتی عسل

همه مواد را در بلندر بریزید و خوب با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. توجه داشته باشید: برای نگه داری آن ...

author آشپز ونوشه
اسموتی موز و توت فرنگي

اسموتی موز و توت فرنگي

تمام مواد را در یک مخلوط کن بریزید و بزنید تا کاملا یکدست شوند. بعد فورا سرو کنید.

author آشپز ونوشه
اسموتی انبه و موز

اسموتی انبه و موز

انبه ها را در یک ردیف، روی سینی بچینید و در فریزر بگذارید تا یخ بزند سپس با بقیه مواد ...

author آشپز ونوشه
اسموتی ماست میوه‌ای

اسموتی ماست میوه‌ای

همه مواد را داخل بلندر بریزید و به خوبی با هم مخلوط کنید و فورا سرو کنید.

author آشپز ونوشه
اسموتی زغال اخته و چای سبز

اسموتی زغال اخته و چای سبز

در یک مخلوط کن، تمام مواد را مخلوط کنید تا یکدست شود سپس در 2 لیوان بریزید و سرو کنید. ...

author آشپز ونوشه
شیک انبه و بلک بری

شیک انبه و بلک بری

همه مواد را با هم مخلوط کنید و در میکسر بریزید و خوب بزنید تا یکدست شوند. بعد نوش جان ...

author آشپز ونوشه
اسموتی انرژی

اسموتی انرژی

همه مواد را در میکسر بریزید و آنقدر بزنید تا پوره شوند. بعد در لیوان های سرو بریزید و ...

author آشپز ونوشه
بستنی یخی تمشک

بستنی یخی تمشک

1. همه مواد را در میکسر بریزید و خوب مخلوط کنید. 2. مواد را داخل 2 تا قالب پوپ یا هر ...

author آشپز ونوشه