1.* فر را با حرارت 175 درجه سانتی‌گراد یا 350 درجه فارنهایت و تنظیم و روشن کنید. * تره‌فرنگی، پیاز، سیر و جعفری را خرد و همراه با لوبیا سفید (لوبیا را از شب قبل خیس کنید) در ظرفی مخلوط نمایید. ظرف به قدری بزرگ باشد که مرغ به طور کامل در آن جای بگیرد.
2.* آنگاه مرغ را روی سبزی‌ها قرار دهید و مقداری آب روی آن بریزید.
3.* ظرف حاوی این مواد را به مدت 1 تا 5/1 ساعت درون فر بگذارید. * روی مرغ را با کاغذ آلومینیوم بپوشانید تا نسوزد. * حدود نیم ساعت قبل از پایان زمان پخت، مرغ را خارج کنید و کاغذ آلومینیومی را بردارید تا مرغ برشته شود.
4.سپس مرغ را به همراه سبزیجات میل کنید. * این غذا را می‌توانید به صورت آب پز نیز آماده نمایید.